Back to All Events

NYHET — GRUNNKURS I MINDFULNES

Hva er mindfullness og hva kan jeg lære for å styrke meg selv?

5 ukers grunnkurs for deg som er nysgjerrig på verktøyene og treningen (som i pust og sinnet) i mindfullness. Hver tirsdag møtes vi i 90 minutter med et overliggende tema. Kvelden blir innledet med teori, men brorparten av tiden vil bestå av praksis.

Du sitter eller ligger og det finnes tepper, underlag og puter (bolstere) til gratis utlån.

Plasser: 11

Pris: 2000

Påmelding: www.fornebuyoga.no eller under tickets

Earlier Event: May 5
FØRSTE SØNDAG I MÅNEDEN
Later Event: June 2
FØRSTE SØNDAG I MÅNEDEN