Back to All Events

FORNEBU YOGA: DYPDYKK I DE VANLIGSTE POSISJONENE

WORKSHOP: Dypdykk i de vanligste posisjonene + 60 min. guidet klasse.

Woop. Woop. En unik anledning til å pause og gå vanlige stillinger som blant andre stående fremoverbøy, kobra, kriger 2 nærmere i sømmene. Du får lære, prøve og stille spørsmål. De siste 60 min. blir det en guidet klasse hvor du får brukt den nye kunnskapen din!

Dette er workshopen jeg virkelig skulle ønske var tilgjengelig da jeg var ganske ny i fysisk yoga. Hva er hensikten med denne stillingen? Hvor skal jeg kjenne det? Hva skal du være obs på for en sunn yogapraksis? Hvordan kan stillingen eventuelt modifiseres for din kropp? Hva med skuldrene? Og hoftene?

 

Pris: 350 kr

Earlier Event: October 11
DYNAMISK YOGA — DROP-IN
Later Event: October 16
VINYASA FLOW